Мойын остеохондрозы - кәсіби ауру. Ол отырықшы өмір салтымен, омыртқаның дұрыс емес орналасуымен дамиды. Алғашқы белгілер 20 жасында пайда болады. Асқыну кезінде мойын остеохондрозын емдеу туралы мәселе туындайды.
Мойын омыртқасындағы дегенеративті-дистрофиялық процестер белгілі бір ерекшелікке ие. Ол омыртқалардың құрылымымен байланысты, онда көптеген қозғалмалы элементтер бар. Мойын басын ұстайды, ол үнемі кернеуде. Бұлшықеттердің спазмы, омыртқалардың, тамырлардың қозғалғыштығының жоғалуына байланысты қысылады. Қатты ауырсынуға, өнімділіктің төмендеуіне, бас айналуға, әлсіздікке, есін жоғалтуға және басқа жағымсыз көріністерге әкеледі. Жатыр мойнының қозғалғыштығына байланысты емдеуді жүргізу қиын.
Қайда, қашан емдеуді бастау керек?
Остеохондроз аурудың соңғы кезеңінде емделмейтін аурулар тобына жатады. Жетілдірілген жағдайларда омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіріп, курсты жеңілдетуге тұрарлық. Алғашқы кезеңде толық қалпына келуге, остеохондроздан арылуға мүмкіндік бар, бірақ процесс жаңадан дамуы мүмкін.
Емдеу неғұрлым ертерек басталса, соғұрлым тиімді болады. Жатыр мойнының остеохондрозының белгілерін үнемі сезінуден гөрі, аурудың дамуын болдырмау, болашақта үнемі алдын алу шараларын жүргізу оңай.
Мойын аймағында ауырсыну шабуылын күтпеген жерден тапқандар үшін жатыр мойны остеохондрозын қайда емдеуге болады деген сұрақ өзекті болып табылады.
Вертебролог, невропатолог бар арнайы медициналық мекемеге хабарласқан жөн. Диагнозды анықтағаннан кейін аурудың кешенді емі тағайындалады.
Балама нұсқа-үйде емдеу, өзін-өзі емдеу. Бұл дәрігер тағайындаған процедураларға, дәрі -дәрмектерге қосымша. Бұл жағдайда науқас денсаулығына жауап береді.
Алғашқы көмек үйде анальгетикалық қасиеті бар таблетка ішу арқылы көрсетілуі керек.
Ауырсынуды басу дәрігерге баруды алмастырмайды. Ең дұрысы, сізге вертебролог, невропатолог қажет.
Дәстүрлі медицина
Жатыр мойны остеохондрозының сатысына, науқастың әдеттеріне, өмір салтына, қатар жүретін ауруларға байланысты, ауырсыну себебін анықтай отырып, дәрігер жатыр мойны остеохондрозын қалай дұрыс емдеу керектігін шешеді. Емдеу кезінде келесі мақсаттар орындалады: остеохондроздың өршу белгілерін жеңілдету, аурудың барысын жақсартуға, тежеуге бағытталған терапиялық шаралар.
Көптеген әдістер, әдістер бар. Олар әр түрлі жағдайда, басқа тәртіпте қолданылады. Дәрігер келесі емдеуді тағайындайды:
- Ауырсынуды басатын дәрілерді, қабынуға қарсы препараттарды, спазмолитиктерді тағайындайды. Тапсырмалар - бұлшықет кернеуін жеңілдету, қан тамырларының, жүйке талшықтарының қысылуын жою, қабыну ошағын жою. Ауырсынуды басады, қалпына келтіру процесін бастайды. Топ таблетка, жақпа, инъекция түрінде тағайындалған препараттармен ұсынылған.
- Шеміршек пен сүйек тінінің қалпына келуін ынталандыратын препарат тағайындалады. Әдетте таблетка түрінде болады, сирек инъекция. Бұл емдеу «болашаққа» арналған. Зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге көмектесу процесті тежейді, ремиссия ықтималдығын азайтады. Жақпа, жылыну гельдері, қабынуға қарсы әрекет тағайындалады.
- Қолмен терапия. Бұлшықет спазмын жеңілдетеді, зақымдалған аймақта метаболикалық процестерді ынталандырады, дененің қабілетін белсендіреді. Емдік гимнастика, массаж сеанстары, гирудотерапия, рефлексология, акупунктура тағайындалады.
- Хирургиялық араласу. Қайтымсыз процестер (грыжа дискісі) хирургиялық жолмен жойылады.
Сонымен қатар, дәрігер қажетті дәрумендер мен минералдарға бай диетаны тағайындайды. Сіздің әдеттеріңізді өзгерту ұсынылады, жүйелі түрде жаттығулар жасаңыз. Аурудың басталуының алғашқы күндерінде төсек демалысы, басын көтеретін арнайы корсет, мойын бұлшықеттерін босаңсыту тағайындалады.
Жатыр мойны остеохондрозымен сіз дәрігерге баруыңыз керек. Өзін-өзі емдеу денсаулыққа үлкен зиян келтіреді. Дәрігер емдеу әдістерін анықтайды, дәрі -дәрмектерді тағайындайды немесе дәрі -дәрмектерді ауыстырады.
Үйде емдеу
Көптеген адамдарға ауруды үйде емдеу ұнайды - олар ақшаны үнемдейді, іс -шаралар таныс, жайлы ортада өтеді.
Жатыр мойнының остеохондрозын емдеу кешенді болуы керек. Бастапқыда жақпа, гель, крем, үйдегі компресс көмегімен ауырсынуды тоқтату қажет.
Бұл жағдайда күнделікті өздігінен массаж жасау, гимнастикалық жаттығулар маңызды. Сонымен қатар, сізге өмір салтыңызды түбегейлі өзгерту қажет болады - қоректік диетаны қайта қарау, көбірек қозғалу, таза ауада болу.
Жатыр мойны остеохондрозын үйде емдеу - бұл патологиялық үдеріске әсер ететін, жағдайды жақсартуға бағытталған әдістер тобы.
Үйде тиімді және танымал емдеу әдістері:
Өздігінен массаж, массаж
Процедура дәрі қабылдаудан гөрі айтарлықтай нәтиже береді. Үшінші жақтың көмегімен дербес жасалатын массаж қан айналымын, зақымдалған аймақта метаболикалық процестерді жақсартады, бұлшықеттерді босаңсытады. Ауырсынуды, бас айналуды, ұйқышылдықты жоюға әкеледі.
Егер үйде емделуге дайын таныс массажист болмаса, сіз илеу, ысқылау, сипау, қысу қозғалыстарын дербес орындауыңыз керек. Ең бастысы - денені тыңдау, ауыртпау.
Жатыр мойны остеохондрозын емдеуге арналған құрылғылар
Дәрігерлер жүргізетін процедуралар арнайы қондырғылармен ауыстырылуы керек. Массаж жасау үшін құрылғылардың бірнеше түрі қолданылады, оларды дұрыс қолданған жағдайда зиян келтіру қиын.
Күрделі техникалық құрылғылар бар. Мойын остеохондрозын акупунктурамен емдеу тиімді, бірақ маман табу оңай емес. Процедура арнайы Кузнецов аппликаторымен жүзеге асырылады. Құрылғыларда омыртқаны дұрыс ұстайтын арнайы жастықтар, корсет және басқа құралдар бар.
Физиотерапия
Гимнастика, жылыну-омыртқаға күтім жасаудың ең қарапайым әдісі. Таңертең жұмыста бірнеше минутқа созылатын жаттығулар тобы бар. Жатыр мойны остеохондрозында бұрылыстар, басын екі жағына еңкейту таңдалады. Иық белдеуін жылыту кейде тиімді.
халық медицинасы
Дәрілік заттардың негізі - өсімдік сығындылары. Емдеуде дәрілік заттарды алмастыратын әсерге сәйкес, компоненттері аллергиясы жоқ, үйдегі майлар, тұнбалар, шөптердің отвары қолданылады. Жатыр мойны остеохондрозы үшін желкек жапырақтары (ауырсынуды басатын), бал қосылған картоп, компресс ретінде торттарды қолданыңыз. Ауруға қолданылатын көптеген өсімдіктер бар.
Дәрілік заттарды өздігінен енгізу
Дәріханаларда көптеген дәрілер бар. Сіз сыртқы қолдануға арналған дәрілік патчтарды, жақпа, гельдерді таңдай аласыз. Таблеткаларды өз бетімен тағайындау ұсынылмайды. Қатты ауырсыну кезінде ауырсынуды басатын дәрілерді ішуге болады.
Алдын алу шаралары
Жатыр мойны остеохондрозының дамуына жол бермеу жақсы. Ол үшін белсенді өмір салтын ұстану, жаттығулар, гимнастика жасау керек. Егер жұмыс бір жерде ұзақ отыруды көздейтін болса, жылынуға үзіліс үнемі жасалады, арқа мен бастың жағдайы бақыланады. Ұйқы үшін сіз ыңғайлы матрацтарды, жастықтарды таңдауыңыз керек, ортопедиялық өнімдерді қолдануыңыз керек.
Алғашқы күдікте дәл диагноз қою үшін дәрігерге бару, емдеу жоспарын құру және алдын алу шараларын түзету ұсынылады. Жатыр мойны омыртқасына мұқият қарау керек, дененің сезімдерін тыңдаңыз.